Wöchentliche Kurse

Online & präsent

Yoga für Alle!
Di. und Do.
18:30 – 19:45

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Ashtanga Yoga
Di.
19:50 – 21:00

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Nur Online

Ashtanga Yoga 
Di. und Do.
7:45 – 8:45

Mehr Infos

Yoga-Workshops

Hatha – Yoga

„Entspannung und Entschleunigung“

16.11.2025

15:00 – 18:00

Eine sanfte Yoga-Praxis, harmonisierende Atem- und Meditationsübungen bringen dir Ruhe und innere Balance.

Nur Präsenz

Mehr Infos 

Yoga - Retreat

Ein Wochenende mit Aerial-Yoga

„Herbstruhe“

7.11. – 9.11.2025

Im Wellnesshotel BollAnts im Park in Bad Sobernheim

Lass den Alltagsstress hinter dir – in den Aerial Yoga Tüchern kannst du wunderbar entspannen.

Infos und Anmeldung

Meditations-Retreats

 Zusammen mit Marie Mannschatz

„Sicher und geborgen sein“

28.9. – 3.10.2025

23.11. – 28.12.2025

6 Tage Metta-Schweigemeditations Retreat im Benediktushof Holzkirchen bei Würzburg

Infos und Anmeldung